![Рецепты из брокколи: ТОП-8, пошаговое приготовление 23 лучших рецепта приготовления брокколи: простые и вкусные идеи](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2013/11/kak-prigotovit-brokkoli-vkusno-recept-foto-optimized.jpg)
25 лучших рецептов с брокколи
Брокколи обласкана вниманием и любовью диетологов. И надо сказать, имеет на это все основания. Продукт богат витаминами и минералами, а его полезные свойства можно перечислять очень долго. Однако даже самые усердные последователи здорового питания не способны есть капусту в чистом виде каждый день. Между тем из брокколи можно приготовить много вкусного и интересного. Как с пользой улучшить повседневное меню, читайте в нашей статье.
![Гратен из брокколи 10 разнообразных блюд с брокколи, которые понравятся всей семье](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/496/big_495504.jpg)
![Как приготовить брокколи на сковороде с яйцом и сыром Брокколи в кляре](https://img.povar.ru/mobile/a4/17/4a/e0/garnir_iz_brokkoli-50173.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Рецепт брокколи на сковороде с яйцом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/a2/73/07/8e/jarenaya_brokkoli-46714.jpg)
![В 100 граммах содержится 15 крутых рецептов с брокколи](https://i.ytimg.com/vi/0L60ov0cUGU/maxresdefault.jpg)
![Полезные советы Брокколи с чесноком](https://damreceptic.ru/upload/resize_cache/iblock/c9c/602_0_1/c9c2e5fd376e1061f34802c93839e338.jpg)
![Пищевая ценность блюда Брокколи в духовке: пошаговый рецепт диетического блюда](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-2f8f88c9a08941d6c663db929a113fa1.jpg)
![1. Брокколи, запечённая с чесноком Рецепты из брокколи](https://blog.nextcamp.ru/uploads/posts/2020-02/1581098863_brokkoli.jpg)
![Сезонное меню 8 вкусных и полезных рецептов из брокколи](https://ivanovo-news.net/img/20231227/752afa81e6c85c6ad5daf4901f8f925a.jpg)
![Новинка 14.3.2024 Блюда из брокколи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132944.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Рецепты из брокколи](https://lisa.ru/images/cache/2020/5/20/widen_960_crop_2993_1932_0_265_q90_936732_233b9b83b413d21f93654e3f2.jpeg)
![Сырные крокеты с брокколи](https://lisa.ru/images/cache/2020/5/20/widen_960_crop_2953_1907_0_84_q90_936682_d65780a4b1637f047edf75914.jpeg)
![Мы в социальных сетях](https://1cookit.com/uploads/posts/2014-11/1415892000_retsept-iz-brokkoli-foto.jpg)
![Теплый салат с брокколи и тыквой](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/brokchesnok/rec.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://i.ytimg.com/vi/RAmcB1oWYzw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBA7Le-Pud8CB5oGryf9nfLYcVAGA)
![Оставить отзыв](https://i.ytimg.com/vi/TP-WDbWfgH4/maxresdefault.jpg)
Автор: Александра Ахмадуллина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
![Брокколи на сковороде Брокколи в духовке: пошаговый рецепт диетического блюда](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/06/brokkoli-v-kastryule.jpg)
![почитать еще Блюда из капусты брокколи — готовим по рецептам сайта «Едим Дома»](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2013/09/letnij-salat-s-brokkoli.jpg)
![Голосование Рецепты из брокколи вкусные и простые | Меню недели](https://images.unian.net/photos/2020_11/thumb_files/1200_0_1604321800-4944.jpg)
![Отварная брокколи Блюда из брокколи - рецепты с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/11/Omlet_brokkoli_17_500x350-500x333.jpg)
![Лучшие идеи для приготовления брокколи Брокколи с чесноком, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Апрель](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2022/09/05/f38aba.jpg)
![Брокколи ( рецепта с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёэталон62.рф](https://topfood.club/uploads/cropped/2022-02-25-78mlsa-zapechennaya-broccolli_1698403903.jpg)
![Блюда с капустой брокколи, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](http://kurkuma.ru/wp-content/uploads/2019/08/2019-08-26-11.06-980x980.jpg)
105 | Капуста брокколи считается относительно молодой культурой, но за каких-то лет она успела завоевать невероятную популярность. Само по себе это растение неприхотливое, однако сухости и жаре предпочитает влагу и низкую температуру. | |
267 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
203 | Сложно придумать более полезное первое блюдо, чем суп из зеленых овощей. Плюс в граммах такого супа всего 35 ккал — меньше, чем в обезжиренном твороге. |
Рецепты с брокколи — это грибные, рыбные, мясные и, конечно, полноценные овощные блюда. Зеленые соцветия имеют необычную форму, похожую на маленькие деревья, поэтому из них получаются красивые гарниры, салаты и запеканки. С капустой брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Из нее делают легкие супы-пюре, запекают в сливочном соусе, обжаривают в кляре под сыром и подают с бланшированным миндалем в качестве закуски. Брокколи хорошо сочетается с другими продутками и по праву может позволить себе соперничество с такими популярными гарнирами, как макароны и картофельное пюре.
![](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/2321/22321-ed4_wide.jpg?1668785522)
![](http://kurkuma.ru/wp-content/uploads/2022/08/IMG_1606_1-980x980.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/brokkoli-na-skovorode.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/543/big_542948.jpg)
![](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/03/broccoli-3.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/18/d4/de/18d4debfd8d7d04690bbedea7c6090d9.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2022/06/Pirog-iz-brokkoli-s-gribami-i-farshem-2.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2020_07/thumb_files/400_0_1595343290-1852.jpeg?0.912552072562365)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/6750/wide/Дизайн_без_названия_(17).jpg?1668781858)